Erfahre Wie Tief du Deinen Tauchgang Machen Kannst Unglaubliche Tauchtiefen Erreichen

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Größere Tiefen üben auf viele Taucher eine große Faszination aus. Jedoch sind bestimmte Grenzen einzuhalten, damit der Ausflug in die Tiefe nicht zu gefährlich wird.

Für viele Taucher gehört die erreichbare Tauchtiefe zu einer der Faszinationen, die sie mit dem Sport verbinden. Natürlich gibt es auch im flacheren Wasser viel zu entdecken, aber Tauchplätze, an denen es tief hinunter geht, üben häufig einen besonderen Reiz aus. Wir wollen dir in diesem Beitrag vermitteln, auf welche Tiefe du beim Sporttauchen überhaupt gehen kannst und welche Empfehlungen für deinen jeweiligen Ausbildungsstand gelten. Außerdem beschäftigen wir uns mit den Risiken tiefer Tauchgänge und wie du diese minimieren kannst.

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Um den größten Mythos gleich von Anfang an aufzuklären: Es gibt keine wirklich verpflichtende Regelung, wie tief du mit deinem jeweiligen Ausbildungsstand tauchen darfst. Allerdings gibt es durchaus Empfehlungen, welche Tauchtiefe für den Stand der Ausbildung angemessen sind. Diese Empfehlungen sind bei den beiden großen Tauchausbildungs-Systemen PADI und SSI jeweils gleich:

Diese Empfehlungen sind jedoch keinesfalls verpflichtend. Dich erwarten keine direkten Konsequenzen, wenn du beispielsweise als PADI Open Water Diver einen Tauchgang mit einer maximalen Tiefe von 24 Metern unternimmst. Sollte es zu einem Unfall kommen, könnte es unter Umständen allerdings Schwierigkeiten mit deiner Versicherung geben.

Dennoch gibt es gute Gründe für diese Empfehlungen. Sie entsprechen der Tauchtiefe, auf die du im Rahmen deiner Ausbildung vorbereitet wurdest und in deren Grenze du somit in der Lage sein solltest, Tauchgänge eigenverantwortlich durchzuführen. Insbesondere bei Tauchgängen mit einem Buddy, dessen Ausbildungsstand deinem entspricht oder geringer als deiner ist, solltest du diesen Tiefenempfehlungen daher durchaus Beachtung schenken. Denn das Risiko bei Tauchgängen steigt mit zunehmender Tauchtiefe.

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Die empfohlene Maximaltiefe beim Sporttauchen liegt bei 40 Meter. Diese Tiefe solltest du auch nicht überschreiten, da Unfälle und Fehler in diesen Tiefen sehr gefährlich werden können.

Als Tiefenrausch bezeichnen Taucher eine Vergiftung mit Stickstoff. Dabei handelt es sich um ein sogenanntes Inertgas, also ein Gas, das beim Atmen nicht an den Stoffwechselvorgängen beteiligt ist. Dennoch geht von Stickstoff bei tiefen Tauchgängen mit Pressluft eine große Gefahr aus. Stickstoffvergiftungen treten höchstwahrscheinlich auf, weil das Gas sich bei Partialdruck – also mit zunehmender Tiefe – an den fetthaltigen Teilen der Zellmembran löst. Wenn dies an den Synapsen des Nervensystems geschieht, resultiert daraus eine Störung der Reizweiterleitung. Das Resultat ist ein rauschähnlicher Zustand, der der Stickstoffvergiftung ihre Bezeichnung als Tiefenrausch eintrug. Zu diesem Zustand kann es bei der Verwendung von Pressluft ab 30 Meter kommen.

Eine Stickstoffvergiftung wirkt sich von Person zu Person unterschiedlich aus. Mögliche Symptome sind ein metallischer Geschmack im Mund, Euphorie, verringertes Risikobewusstsein, verlangsamte Reaktionsgeschwindigkeit, verschlechterte kognitive Fähigkeiten und sogar Bewusstlosigkeit. Während der Zustand bei einer Stickstoffvergiftung anfangs für Betroffene recht unterhaltsam sein kann, können schnell lebensbedrohende Situationen entstehen. Deshalb sollte bereits bei den ersten Anzeichen von Tiefenrausch ein Aufstieg eingeleitet werden. Oft reichen nur wenige Meter, um die Symptome verschwinden zu lassen. Es kann aber auch sein, dass die Symptome erst an der Oberfläche wieder abklingen.

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Wann genau die Symptome einsetzen, unterscheidet sich von Taucher zu Taucher und sogar beim gleichen Taucher von Tag zu Tag. Ab einer Tauchtiefe von 30 Metern solltest du daher verstärkt auf Anzeichen eines Tiefenrauschs bei dir und deinem Buddy achten.

Die Nullzeit bezeichnet im Tauchsport die Zeitspanne, während der bei einem Tauchgang eine Rückkehr zur Oberfläche möglich ist, ohne dass ein Dekompressionsstopp beim Auftauchen notwendig ist. Diese Zeitspanne wird anhand der Dekompressionstabelle errechnet und ist unter anderem von der Tauchtiefe abhängig. In großen Tiefen beträgt die Nullzeit häufig nur wenige Minuten, was natürlich die Gefahr erhöht, dass diese überschritten wird.

Moderne Tauchcomputer errechnen die Nullzeit während eines Tauchganges in Echtzeit und warnen dich, wenn du sie überschreiten solltest. In diesem Fall errechnet der Computer dir auch die notwendigen Dekompressionsstopps beim Auftauchen. An diese solltest du dich auch unbedingt halten, da ansonsten die Gefahr groß ist, beim Auftauchen aufgrund ausperlenden Stickstoffs im Körper an der Dekompressionskrankheit zu erkranken. Nach dem Überschreiten der Nullzeit solltest du einen Tauchgang abbrechen und nicht der Versuchung erlegen, ihn in flacherem Wasser fortzusetzen, weil du ja nun so oder so einen Kompressionsstopp brauchst. Sollte es zu Problemen kommen, kann auch ein Notaufstieg aus flacherem Wasser ernsthafte körperliche Konsequenzen haben.

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Je tiefer ein Tauchgang dich führt, desto höher ist auch das Risiko, dass unvorhergesehene Zwischenfälle zu lebensbedrohlichen Situationen werden. Durch die Komprimierung des Atemgases sind die Luftreserven in großer Tiefe sehr knapp bemessen. Fällt bei einem Taucher die Luftversorgung aus, sodass ein Aufstieg unter Verwendung des Oktopus oder unter Wechselatmung nötig ist, können diese knappen Reserven schnell gefährlich werden. Zusätzlich zu diesem Risiko können die Effekte des Tiefenrauschs die Unfallgefahr beim Tieftauchen noch erhöhen.

Gute Tauchschulen oder Tauchtrip-Organisatoren erkennt man übrigens unter anderem daran, dass bei tiefen Tauchgängen in bestimmten Höhen zusätzliche Pressluftflaschen mit Atemautomat versenkt werden, um bei eventuell nötigen Dekompressionsstops zusätzliche Sicherheit zu bieten.

Sieben

Beim Tauchen solltest du immer besonders auf deine Sicherheit achten. Das gilt beim Tieftauchen umso mehr. Mit ein paar einfachen Maßnahmen kannst du die Gefahr beim Tieftauchen so gering wie möglich halten:

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Bei Nitrox handelt es sich um ein Atemgas, bei dem die Anteile von Sauerstoff und Stickstoff gegenüber Pressluft verschoben sind. Während der Sauerstoffanteil in normaler Luft 21 Prozent beträgt, variiert er bei Nitrox zwischen 32 und 40 Prozent. Daraus ergeben sich für Taucher Vorteile wie eine längere Nullzeit und weniger Bildung von Mikroblasen im Gehirn. Allerdings gibt es auch Besonderheiten bezüglich der Verwendung von Nitrox beim Tieftauchen: Das Atemgas limitiert nämlich die Tauchtiefe, da die Grenzwerte für eine mögliche Sauerstoffvergiftung schneller erreicht werden. Dies muss beim Tauchen mit Nitrox unbedingt beachtet werden. Wie du die für dein jeweiliges Gasgemisch maximale Tauchtiefe bestimmst, lernst du während deiner Ausbildung für die Nitrox-Spezialisierung.

Abseits von Sicherheitsbedenken und empfohlenen Tauchtiefen stellt sich die Frage, wie tief ein Mensch wirklich tauchen kann. Die Antwort auf diese Frage hängt stark davon ab, welche Tauchtechnik verwendet wird:Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt.

Der Druckausgleich muss ab dem ersten Tauchgang halbwegs beherrscht werden, sonst ist nach ein paar Metern Schluss. Für manche Taucher ist das kein Problem, andere haben aber erhebliche Probleme beim Druckausgleich. Wenn du auch zu diesen Tauchern gehörst, ist das kein Weltuntergang und bedeutet auch nicht, dass du das Hobby aufgeben musst oder gar nicht erst anfangen kannst. Denn der richtige Druckausgleich kann erlernt und trainiert werden. Nur ganz selten liegen Problemen beim Druckausgleich tiefere anatomische Ursachen zugrunde, die das Tauchen medizinisch betrachtet unmöglich machen. Im folgenden findest du die wichtigsten Fakten und Tipps zum Thema Druckausgleich beim Tauchen.

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Das Gefühl des zunehmenden Drucks auf den Ohren dürften die meisten bereits im Schwimmbad kennengelernt haben. Beim Gerätetauchen ist der Effekt aufgrund der größeren Tiefe noch deutlicher. Der Grund dafür ist recht einfach: Mit steigender Wassertiefe nimmt auch der Druck außerhalb des Körpers zu – und zwar als Faustregel um eine Atmosphäre alle 10 Meter. Das ist ein Problem für luftgefüllte Hohlräume im Körper, wie etwa die Lunge, die Stirnhöhle, die Nasennebenhöhlen, die Lunge oder das Mittelohr. Die darin enthaltene Luft wird beim Abtauchen unter dem zunehmenden Druck komprimiert, was einen Druckausgleich erforderlich macht. In der Lunge und den Nasennebenhöhlen sowie der Stirnhöhle übernimmt diese Aufgabe der Lungenautomat beim Ein- und Ausatmen. Nicht jedoch im Mittelohr. Hier musst du beim Abstieg aktiv den Druck ausgleichen. Während des Aufstiegs ist kein aktiver Druckausgleich mehr nötig, da die überflüssige Luft problemlos aus dem Mittelohr entweichen kann.

Dieses kann in drei Bereiche getrennt werden: Den äußeren Gehörgang, das Mittelohr und das Innenohr. Zwischen dem äußeren Gehörgang und dem mit Luft gefüllten Mittelohr befindet sich das Trommelfell. Wenn beim Abstieg der Druck im Innenohr erhöht wird, wird die darin enthaltene Luft komprimiert und das Trommelfell dehnt sich nach innen. Die Folge ist das typische Druckgefühl auf den Ohren. Wenn du den Abstieg ohne Druckausgleich fortsetzt, wird aus dem Druckgefühl ein immer stärker werdender Schmerz, der im Extremfall mit einem Riss des Trommelfells endet. Der Mediziner spricht in so einem Fall von einem Barotrauma.

Um den Druckausgleich herbeizuführen, musst du Luft aus dem Nasen- Rachenraum ins Mittelohr drücken. Diese beiden Hohlräume werden durch einen kleinen Kanal miteinander verbunden, der als Eustachische Röhre oder Ohrtrompete bezeichnet wird. Der Eingang zur Ohrtrompete liegt im hinteren Bereich des Nasenrachenraums etwa auf Höhe der Nasenlöcher. Sie ist bei erwachsenen Menschen etwa 3, 8 Zentimeter lang, und im Normalfall verschlossen. Für den Druckausgleich muss die Eustachische Röhre geöffnet werden. Dies fällt manchen Tauchern extrem leicht, andere haben Schwierigkeiten damit. Außerdem beeinflusst der Winkel und der Verlauf der Ohrtrompete sowie ihr Durchmesser die Fähigkeit zum Druckausgleich. Zu guter Letzt kann die Eustachische Röhre bei Allergien oder Erkältungen verstopft sein, weshalb in solchen Fällen dringend von Tauchgängen abzuraten ist.