7 MomTipps um Ihren Alltag zu vereinfachen Sie werden es lieben

Mehr Ordnung und Stauraum wünschen sich die meisten Menschen in ihrem Haus oder ihrer Wohnung. Am schnellsten lassen sich beide Ziele erreichen, indem Sie die richtigen Haushaltsgegenstände umfunktionieren zu „Hängeregalen“.

Für die Organisation von Büromaterialien kann das beispielsweise eine Seifenablage für die Dusche sein. Mehrere Ebenen sind am praktischsten, sodass Sie Notizbücher und Blöcke etwa oben und kleinere Dinge im unteren Fach verstauen können. Mit Hilfe von Haken lassen sich dann etwa noch ein Stiftbecher, Scheren und andere Dinge anhängen.

Bringen Sie kleine Körbe an der Innenseite von Schranktüren in der Küche, der Vorratskammer oder im Kleiderschrank an. Hier finden Putzmittel, Accessoires und anderer Kleinkram Platz, der sonst in überfüllten Schubladen nicht mehr auffindbar ist.

Spartricks Im Alltag

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie ganz ohne chemische Putzmittel, die schlecht für die Gesundheit und für die Umwelt sind, Ihren Haushalt einfach und schneller sauber bekommen. Einige davon haben wir zusammengetragen:

Olivenöl hat viele ernährungsphysiologische Vorteile. Es hat sich gezeigt, dass es auch bei der Reinigung des Haushalts helfen kann. So eignet es sich hervorragend zur Reinigung von rostfreiem Stahl, zum Beispiel von Töpfen, Pfannen und anderen Geräten. Geben Sie dafür etwas Olivenöl auf ein weiches Tuch und reiben Sie es in kreisenden Bewegungen über den Stahl, um alle verdreckten Stellen zu säubern.

Flecken auf dem Teppich sind ärgerlich und scheinen oft kaum mehr aus dem Stoff zu bekommen zu sein. Doch klarer Wodka und sogar Weißwein können für diesen Reinigungs-Hack wunderbar verwendet werden.

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Dafür tupfen Sie den Fleck zuerst vorsichtig mit Wasser ab. Anschließend gießen Sie eine beliebige Art von klarem Alkohol (Franzbranntwein, Wodka, Weißwein) auf den Fleck. Nachdem das Ganze eingewirkt hat, können Sie noch einmal mit einem Scheuerschwamm und etwas Wasser mit Spülmittel über den Fleck gehen.

Mischen Sie eine Tasse Essig und eine halbe Tasse Backpulver mit heißem Wasser. Gießen Sie es in die leere Wanne und lassen Sie das Ganze fünf Minuten lang einwirken. Füllen Sie die Wanne anschließend mit heißem Wasser, bis sie etwa zu einem Viertel gefüllt ist und lassen Sie sie weitere fünf Minuten stehen. Dann lassen Sie das Wasser ab und spülen es gründlich aus. Die Wanne wird so sauber sein, wie sie es vielleicht mit keinem anderen Reinigungsmittel zuvor war.

Wenn Sie beim Zwiebelschneiden keine Tränen mehr in den Augen haben möchten, können Sie sich ganz einfach dem Effekt von Wasser bedienen. Es unterbindet die chemische Reaktion, die dazu führt, dass das Reizgas entsteht, das Ihre Tränen verursacht.

Organisiert Durch Den Mama Alltag

Schneiden Sie die Zwiebeln unter fließendem Wasser und müssen Sie nicht weinen. Es hilft ebenfalls schon, alle benötigten Utensilien vor dem Schneiden kurz mit Wasser abzuspülen. Sind das Schneidebrett, das Messer und die Zwiebel vom Wasser bedeckt, lässt sich das Entstehen des reizenden Gases gut eindämmen.

Viele Waschmittel und vor allem Weichspüler enthalten gesundheits- und umweltschädliche Chemie. Natürlich können Sie einfach Waschmittel ohne derlei Inhaltsstoffe kaufen – sie sind aber oftmals recht teuer.

Das Ganze wird gemischt und 1/4 Tasse pro Ladung verwendet. Machen Sie damit allerdings keine Handwäsche, da reines Borax in direktem Kontakt mit der Haut zu Hautreizungen führen kann.

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Für eine Alternative zu flüssigem Weichspüler, nutzen sie einfach eine halbe Tasse weißen Essig, den sie am Ende des Spülgangs Ihrer hinzugeben Wäsche. Viele Waschmaschinen haben eine spezielle Spülprogrammeinstellung, die Sie zusätzlich verwenden können.

Kleidung, die nicht passt, müssen Sie nicht immer sofort zu einer Schneiderin oder einem Schneider bringen. Sie können beispielsweise ein Kleid vorübergehend kürzer machen, indem Sie den Saum mit Sicherheitsnadeln feststecken oder losen Stoff im Rock verknoten.

Jeans und anderen Hosen, die unten am Saum zu weit sind, lassen sich mit Hilfe der Pinroll-Technik vorübergehend enger machen. Dieser und weitere Kniffe sind außerdem ideal, um Hosenbeine stilvoll optisch zu kürzen.

Mama Life Hacks

Grundsätzlich können Sie übrigens alle Kleidungsstücke, die aus Wolle oder Baumwolle bestehen, gut weiten. Legen Sie sie in lauwarmes Wasser ein, geben Sie etwas farblose Haarspülung hinzu und lassen Sie das Ganze einweichen. Anschließend können Sie die Kleidung, auf einem Handtuch ausgebreitet, vorsichtig von innen etwas dehnen. Dadurch ist eine ganze Kleidungsgröße oder mehr möglich.

Dinge,

Nehmen Sie sich einfach zwei Sicherheitsnadeln zur Hand und befestigen Sie Ihr Kleidungsstück mit diesen direkt an Ihrem BH. Dabei ist es wichtig, die Sicherheitsnadeln nicht zu weit oben anzubringen und darauf zu achten, dass die Nadeln von außen nicht sichtbar sind.

Rund um das Thema Schuhe gibt es ebenfalls einige kreative und hilfreiche Lifehacks für den Alltag. Die Liste an ebensolchen Lifehacks ist lang, drei besonders praktische davon wollen wir dennoch kurz erwähnen:

Einfache Spartipps Für Familien Im Alltag

Sicher kennen Sie das auch: Sie tragen Wimperntusche auf und wenige Stunden später ist sie verschmiert. Dem lässt sich mit einem Hack für den Alltag leicht entgegenwirken: Einfach die Ober- und Unterlider vor dem Auftragen der Wimperntusche mit einem Puderpapier mattieren. Damit wird überschüssiger Talg entfernt und die Tusche hält deutlich besser.

Die Lippen wiederum sind oft etwas spröde und trocken und einige Lippenstifte verstärken dieses Problem noch. Eine Tinktur aus etwas Honig und Zucker hält die Lippen gesund und zart zu halten. Gleichzeitig sorgt sie dafür, dass Lippenstifte dort länger und besser halten. Tragen Sie die Tinktur auf die Lippen auf und reiben Sie anschließend mit einem Frotteetuch darüber.

Um Nagellack zu entfernen, brauchen Sie eigentlich keinen Nagellackentferner aus dem Drogeriemarkt. Stattdessen vermengen Sie einfach ein wenig Weißweinessig mit frischem Zitronensaft und lassen ihre Fingerspitzen rund zehn Minuten darin einwirken. Der Lack sollte sich dann ganz von allein von den Nägeln abschälen. Wichtig ist, dass Sie Ihre Hände danach gut eincremen.

Work Life Balance: 4 überlebenswichtige Tipps Für Working Moms

Haben Sie schon einmal von der „Pomodoro-Technik“ gehört? Sie hat nichts mit der Küche und dem Kochen zu tun. Vielmehr ist sie der Hack für die Arbeit schlechthin.

Dafür arbeiten Sie immer in Abschnitten von 25 Minuten. Stellen Sie sich dafür am besten sogar einen Timer. Dann machen Sie fünf Minuten lang eine Pause. Wiederholen Sie den ganzen Prozess viermal. Nach zwei Stunden machen Sie schließlich eine etwas längere Pause. Danach wird das Ganze wiederholt.

Auf diese Art und Weise haben Sie mehr Energie, um sich auf Informationen und die anstehenden Aufgaben zu konzentrieren, anstatt müde zu werden und in die Falle der Pseudoarbeit zu tappen – also lange zu arbeiten, ohne noch wirklich produktiv zu sein.

Deine Produktivität Steigern: 7 Wege Im Mama Alltag

Es geht nichts über bewusstes und tiefes Atmen zur Stressreduktion. Studien haben das bereits umfassend nachgewiesen. Es gibt eine einfache Atemübung, die sich überall durchführen lässt, wenn Sie sich bei der Arbeit gestresst fühlen.

Beginnen Sie, damit, dass Sie die Augen schließen und einen tiefen Atemzug nehmen. Während Sie langsam ausatmen, denken Sie an das Gewicht Ihres Körpers, das sich in Ihrem Stuhl niederlässt. Atmen Sie noch einmal tief ein und kehren Sie dann zu Ihrem normalen Atem zurück. Konzentrieren Sie sich bei jedem Einatmen darauf, dass Sie in Gedanken „ein“ und bei jedem Ausatmen „aus“ sagen. Wenn Ihre Gedanken abschweifen, versuchen Sie, diese immer wieder zurück zum Atem zu holen.

Es gibt natürlich viele Methoden, wie Sie das Verhältnis zu Ihren Kolleg:innen auf der Arbeit verbessern. Der vielleicht beste Tipp ist aber, den Umgang mit ihnen unter das Motto „Miteinander statt gegeneinander“ zu stellen.

Kopfrechentraining To Go

Dieses Motto sollte sich auf diverse Situationen am Arbeitsplatz auswirken. Versuchen Sie beispielsweise nicht in einen Konkurrenzkampf zu geraten. In der Regel profitieren alle auch von Erfolgen anderer, die dann eventuell das Wissen und relevante Informationen teilen, um gemeinsam an guter Arbeit oder Fehlern bei dieser zu wachsen.

Zudem können Sie zum Beispiel Kolleg:innen anbieten, ihnen einen Kaffee mitzubringen, wenn Sie sich einen holen. Es geht darum, nicht nur an sich, sondern auch an alle anderen um Sie herum zu denken.

So herrlich es auch in der Sonne ist: Wer es beim Sonnenbaden übertreibt, riskiert einen Sonnenbrand. Der ist nicht nur nervig, sondern auch eine echte Gesundheitsgefahr. Jeder einzelne Sonnenbrand erhöht das Hautkrebsrisiko. Am besten ist es also, Sie lassen es erst gar nicht dazu solchen kommen. Passiert es dann doch einmal, sollten Sie schnell handeln. Glücklicherweise sind starke Feuchtigkeitscreme und Aloe Vera nicht die einzigen Freunde gegen die Hautverbrennungen.

Momof4: Meine

Tränken Sie einen Waschlappen in kalter Kuhmilch und halten Sie ihn fünf Minuten lang über heiße Stellen. Das in der Milch enthaltene Eiweiß bildet einen Film auf der Haut, der die Beschwerden lindert.

Wenn der Sonnenbrand juckt, nehmen Sie ein Haferflockenbad. Sie können dafür herkömmliche Haferflocken in einer Küchenmaschine zerkleinern und mit Wasser anreichern. Anschließend werden die betroffenen Stellen damit bedeckt. Die Antioxidantien beruhigen die aufgeregte Haut.

Nehmen Sie innerhalb der ersten 24 Stunden des Sonnenbrands Ibuprofen. Die Tablette lindert die Schmerzen und wirkt entzündungshemmend. Allerdings sollten Tabletten nie die erste Wahl sein.

Tipps, Um Das Leben Zu Vereinfachen

Ganze 85 Prozent aller Menschen sind hin und wieder von Reisekrankheit betroffen. Meistens tritt sie im Flugzeug oder auf dem Schiff auf, doch auch beim Autofahren kann es einem schnell einmal übel werden. Wenn Sie wissen, dass sie längere Autofahrten nicht so gut vertragen und von Tabletten Abstand nehmen möchten, sollten sie sich folgende Liste an cleveren Kniffen genauer anschauen:

Minzbonbons zu lutschen oder Kaugummis zu kauen kann von der Übelkeit ablenken. An etwas Kaltem und Zuckerhaltigem zu nippen, kann generell helfen, Übelkeit zu reduzieren.

Viele setzen zudem auf den sauren Geschmack von Zitronen. Er regt die Sinne an und lenkt von der Reisekrankheit ab. Zudem hilft auch hier wieder der Fruchtzucker gegen Übelkeit.